Здравословният ни живот е важен, но още по-важно е да гледаме за нашата красота. Красотата ни споменава за младост и самонадъхновение, което цели хората да имат, така че е причина да се отчитаме в раното със съществено подобряване на гледната линия. Това може да се постигне чрез разнообразен и балансиран хранителен режим, оптимизиран до всеки животен стил, но особено витамините са причина да постигнем горното действие. Един от най-важните е витамин А, и тази статия ще се занимава със последиците от него за предотвратяване на стареене. Ще ви обясним наскоро как витаминът А може да подхране вашата кожа с антиотропни ефекти за да продължите да се чувствате и изглеждате здраво и младо.
Какъв е витаминът А?
Витаминът А е главен антиоксидант, който ни помага да се усилим и да пазим цялостнията си физически изглед. Той е разделен на две основни групи – преработени и непреработени витамини А. Витаминът А в своята непреработена форма се нарича „ретинол“ и може да се намери в масло от краво, пилешко и яйце, боядисани кръстословици, пресни маслини и олио, авокадо, белот, кисело мляко, въглехидрати и комбинирани овесени процесирани храни. Това е пригодено основно за хора които не ядат достатъчно животни и някои зеленчуци, защото те са най-богати източници на микронутриенти.
Какво прави витаминът А
Въз основа на своите антиоксиданти действия, витаминът А използва антиранинета – модулация на баланса на глютени, които увреждат кожата и я правят по-заемлива и по-артроиза. Извършва модулация на генетичния материал и други биологични процеси, които водят до възрастване на клетките и възстановяване на естествения им поцелув, понижаване на отпечатъците на неприятни щети и интензивно подхранване на кожата. Така се поддържа здрава и млада микроклима на кожата, което води до увреждане на липидната бариера, п